Bienvenue à

St Barth Remise

en Forme

 

"Le sport pour tous, sans complexes, c'est à St-Barth Remise en Forme que ça se passe"

 

Nos coachs diplômés

Romain         Mélanie         Fabien

St Barth Remise en Forme est une association créée en août 2010.

C'est une salle de fitness à taille humaine où vous y trouverez tout ce dont vous avez besoin.

Ici ni frime, ni compétition, l'entraide et le plaisir de faire du sport sont au rendez-vous!

Le mot du président

Vous n'êtes pas du tout sportive ou sportif et vous vous dites qu'il serait temps de s'y mettre un peu en ayant l'assurance d'être bien encadré(e) et en conservant la liberté de définir le rythme d'intensité et de régularité que vous souhaitez.

 

Vous n'êtes pas une grande sportive ou un grand sportif mais vous souhaitez entretenir votre corps régulièrement sous les conseils d'un animateur diplômé dans une ambiance conviviale.

 

Vous êtes sportif et vous souhaitez compléter votre entraînement par un travail de l'ensemble des groupes musculaires.

 

Vous êtes fan des cours collectifs de remise en forme car ils vous paraissent une solution motivante pour progresser tout en s'amusant.

 

L'association Saint Barth Remise en Forme est là pour vous aider à définir vos objectifs d'entretien physique, toute l'année, au complexe de la Cressonnière à Saint Barthélémy d'Anjou.

QUI SOMMES NOUS?

- un plateau musculation avec programmes personnalisés 
- un plateau cardio-training
- deux salles de cours collectifs

- un espace détente avec sauna
- une section marche
- un grand parking

Nos services 

 

Body sculPt

Cours de renforcement musculaire général.

StreTching

Terme anglais qui signifie "étirer"

Techniques corporelles destinées à développer la souplesse, pour préparer l'organisme à un exercice physique ou pour en favoriser la récupération.

C.A.F

 Cuisses Abdos Fessiers

Cours de renforcement musculaire traditionnel qui sculpte les formes les plus importantes de votre silhouette.

Pilates

Travail profond

Méthode pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils.

Objectif de développement des muscles profonds, d'amélioration de la posture, d'équilibrage musculaire et d'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Step

Chorégraphie à base de montées de marche

 

Concept simple (genre de marche), conçu en plastique dur et permettant de réaliser un grand nombre d'exercices visant l'amélioration et l'entretien de la condition physique et une évolution du système cardio-vasculaire en provoquant une augmentation de la capacité aérobie (meilleure endurance).

L.I.A

Low Impact Aerobics
 


Cours chorégraphié, rythmé par une musique dynamique et motivante.

Activité ludique conseillée aux personnes désirant développer l’endurance et la coordination.

Bon moyen de perdre du poids et de se défouler !!!

 

PARTENAIRES

La ville de Saint Barthélémy d'Anjou

L'office Bartholoméen du Sport de Saint-Barthélémy d'Anjou

LABEL

 

Tableau d'honneur

Champion 1 

Discipline :

Club :

Titre :

Champion 3 

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Champion 5 

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Champion 2 

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Champion 4 

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CONTACTS

Adresse postale :

Saint Barth Remise En Forme
CCAS - Annexe
Place des droits de l'homme et du citoyen
49180 - Saint Barthélémy d'Anjou

Téléphone :

02.41.93.88.75

Actus/Réseaux sociaux :

Adresse d'exploitation :

Centre sportif socio-culturel de la Créssonnière

Route du Plessis Grammoire
49124 - Saint Barthélemy d'Anjou

 

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